こんにちは。
今日は猫背のタイプについてお話します。

「猫背」と聞くと、背中が丸まった姿をイメージする方が多いのではないでしょうか?
当院では猫背を4つのタイプに分類しています。

猫背タイプポスター
1.円背型
2.前肩型
3.顔出し型
4.首なし型

円背型は一番イメージしやすいと思います。
背中が丸くなる(円背)タイプです。
同じ円背でも、
デスクワークが多い肩は胸の後ろあたり、
お年寄りは腰部あたりに丸みが出ているケースが多いです。

前肩型は肩が前に出ている形です。
デスクワークや運転する機会が多い人に多いです。

顔出し型は顔だけ前に出ている形。
パソコンで細かい作業やスマホの長時間使用で出やすい形です。

首なし肩は頚が肩の中に埋もれているように見える形。
上記の複合型です。超慢性的な肩こりをお持ちの方が多いです。

皆さんはどうでしょう?
いずれのタイプも何らかの症状の原因になっているかもしれません。

気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。