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寝ている時に足がつる
2018年8月10日 心と身体
こんにちは！ 寝ていて、突然に足がつった痛みで目を覚ましたことはありませんか？ １度は経験された方が多いのではないでしょうか？ これがしょっちゅう起こると辛いですね。 私も一時期、よく夜中に足がつって目を覚ましていました …
南平岸商店街夏まつり
2018年7月19日 日記
こんにちは！ 今週末、２１（土）～２２（日）、南平岸駅近くの「ひよっこ公園」で商店街主催の夏祭りが開かれます！ 今回、当院も出店させていただくことになりました！ ２１日（土）12:00～19:00 ２２日（日）10:00 …
餅は餅屋
2018年6月16日 日常生活のこと
こんにちは！ 『餅は餅屋』 物事はそれぞれその道の専門家に任せるのがよいというたとえですね。 今回はWindows10のパソコン作業されている方には特に関係のあるお話です。 今までは普通に印刷されていたのに、Window …
目が疲れた時
2018年5月24日 心と身体
こんにちは！ 日常生活ではパソコン・スマホはもはや欠かせませんね。 パソコン、スマホなどで目を酷使している方は多いのではないでしょうか。 運転が多い方も目は疲れますね。 そんなとき、自分で楽にするにはどうするか、というお …
平岸高台公園
2018年5月1日 日記
こんにちは！ 五月となりました。 札幌も桜が咲いて、一気に街が色づいてきました。 「てあて堂治療院」は南平岸にありますが、南平岸といえば、「水曜どうでしょう」ファンには特別な場所ですね。 水曜どうでしょうを作ったHTBの …
猫背の身体への影響
2018年4月12日 心と身体
こんにちは。 今回は「猫背」という姿勢が身体へどんな影響を与えるかお話します。 ●肩こり・首こり まずは肩こり・首こり・背部痛などの原因の一つと考えられます。 背中が丸まっている、顔が前に出る、肩が前に出る、これはある筋 …
パソコン作業での手首の痛み２
2018年3月23日 心と身体
こんにちは！ 春から新しい環境になって、タブレットやスマホからパソコンをメインに使い始める方もいらっしゃるかと思います。 パソコン作業時に、手首に痛みや違和感が出た場合の参考に。 前回のブログでＳＥ時代の手首の痛み（右手 …
パソコン作業での手首の痛み
2018年3月15日 心と身体
こんにちは。 普段、パソコン作業をしていて、手首が痛くなることはありませんか？ 私はＳＥ時代にありました。 右手の甲側の手首の真ん中あたりに違和感というか痛みというか。 キーパンチャーのように大量の入力作業はしていなかっ …
一月は行く、二月は逃げる、三月は去る
2018年3月1日 言葉
「一月は行く、二月は逃げる、三月は去る」 １月～３月まではあっという間に感じることを表した言葉ですね。 いちがつの「い」を取って、行く。 にがつの「に」を取って、逃げる。 さんがつの「さ」を取って、去る。 この言葉は、高 …
